T E R M I N E

Alle Seminare sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Anmeldung einfach per E-Mail unter: info@neijia.de

Trainingsreise nach Dahmen (Mecklenburger Seenplatte)

Freitag bis Sonntag, 03. bis 05. September 2010

Inhalt: Training, Lagerfeuer, Grillen, Baden …
Die Bungalows sind am See gelegen, zu einer zum Baden geeigneten Stelle sind es drei Minuten Fußmarsch. Ein Fußballfeld gehört zum Gelände, auf dem wir trainieren können. Falls es regnet, ist ein Speicher da, in dem maximal 30 Leute gleichzeitig trainieren können. Tischtennisplatten und eine Stelle für Lagerfeuer und zwei Grills sind auch vorhanden, die wir am Samstag Abend nutzen werden. Es wird zwei bis drei Trainingseinheiten am Tag geben. Da die Bungalows unmittelbar am Malchiner See liegen, bitte Badesachen mitbringen!

Meditative und energetische Grundlagen der inneren Kampfkünste – Teil 1

Freitag bis Sonntag, 17. bis 19. September 2010

Inhalt: Dieses Seminar bietet eine praktische Einführung in die innere Arbeit der inneren Kampfkünste, die das Bindeglied zwischen Meditation, Gesunderhaltung und Kampfkunst darstellt. Es versteht sich außerdem als Einführung in die Grundlagen (Erste Lernstufe) des TaijiDao-Systems nach Meister Shen Xijing. Die Vermittlung der klassischen Theorie und deren praktische Erfahrung im eigenen Üben werden in diesem Seminar Hand in Hand gehen.
Sa.: Der Wuji Zustand – Eintreten in die Leere, Der Taiji Zustand – Das Gleichgewicht von Yin und Yang erfahren und harmonisieren, Die Rolle des Dantian
So.: Daoyin I – Die Kunst der Qi Zirkulation - Strukturelle und energetische Blockierungen erspüren und wirkungsvoll beseitigen

Einführung in die körperlichen und energetischen Grundlagen des Tuishou (Riesa)

Samstag, 25. September 2010

Inhalt: Vermittelt werden Körperstruktur und Energiefluss beim Tuishou, den Partnerübungen des Taijiquan, wodurch ein grundlegendes Verständnis der Prinzipien des Taijiquan in der Anwendung als Kampfkunst ermöglicht wird. Die wirkliche Bedeutung der Übungen und Formen wird dadurch erschlossen und gewinnt an Inhalt und wird praktisch erlebbar und fühlbar gemacht.

Meister Zhao Fenglin in Deutschland

Oktober

1.-3.10. Münster
9./10.10. Berlin
16./17.10. Wolfsburg
23./24.10. Berlin
29.-31.10. Leipzig

Chansi Gong II – Seidenübungen (Energiearbeit)

Montag bis Mittwoch, 22. bis 24. November 2010

Inhalt: Details folgen …

13-Hände-Stab – Shisanba

Freitag bis Sonntag, 26. bis 28. November 2010

Inhalt: 13-Hände-Stab – Einführung und Grundlagen (26. November); 13-Hände-Stab – Form (27./28. November); Ablauf für Anfänger, Korrektur und Vertiefung für Fortgeschrittene. Der Stock sollte aus einem flexiblen Holz sein (Rattan, Rosenholz, Weide, Bambus, zur Not auch ein abgesägter Besenstiel), gut in der Hand liegen (etwa 2,5 bis 3 Zentimeter Durchmesser) und eine Länge von 13 Händen (1,10 bis 1,30 Meter) haben.

Privatunterricht bei Mario Pestel